- 拉萨、布达拉宫、 纳木措、兰州、西宁、青海湖、塔尔寺十一日游（B线）
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一、行程：
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02/7、南昌乘22:11分Y274次旅游专列赴兰州；宿：火车上
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03/7、全天车上观光 宿：火车上
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04/7、10:30分抵兰州站，参观黄河母亲像、黄河大桥、水车园 （游览时间30分钟），乘车赴西宁（220公里，车程3小时）；晚乘20:28分K917次赴拉萨； 含中晚餐宿：火车上
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05/7、乘坐中国最先进的火车，穿越青藏高原。沿途可以在车上欣赏到令人叫绝的青藏高原铁路风光。（车过格尔木不久，即到昆仑山口，游客可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉，青藏铁路从可可西里横穿而过，如果幸运的话，旅客完全可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。你还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川唐古拉山、唐古拉河，这是青藏线全线最高的地方，最高海拔5072米，列车在桑丹康桑雪草原上和念青唐古拉山中徜徉，您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷）。晚21:40分抵达青藏铁路的终点站素有日光城之称的圣地——拉萨。接火车入住酒店高原适应性休息。宿：拉萨
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06/7、上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群—布达拉宫（参观时间为1小时，）午餐后参观天赐园购物中心（40分钟左右），游览位于拉萨旧城中心、藏传佛教信徒以及全世界佛教徒心中的圣地—大昭寺（参观时间约1.5小时）。环绕大昭寺的八角街既是举世闻名的商业街，具有独特地域特色及民俗风情，是朝圣者的转经道。随后到八角街手工艺品市场自由购物，感受西藏的人文风土。八角街游览及购物约1—2小时) 含早中晚餐宿：拉萨
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07/7、早餐后拉萨出发沿世界上海拔最高的公路—青藏公路前往那木措湖（参观时间1小时左右），湖面海拔4780米，是世界上海拔最高的咸水湖。那木措风光绚丽，海拔7100米的念青唐古拉山倒映在湛蓝清澈的湖水中。后参观美丽而又神奇，群山怀抱中的羊八井地热景区，观世界罕见的爆炸泉, 间歇泉。世界上著名的地热区（游览,拍照及就餐约需3小时)，回到拉萨自由选购藏药和奇圣土特产（参观40分钟左右）【往返500公里，柏油路面，全程约行驶7个小时】 含早中晚餐宿：拉萨
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08/7、早餐后自由活动，中午乘12：00分K918次高原列车返西宁，沿途观赏风光。 含早中餐宿：火车上
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09/7、 早12：18分抵西宁，途经青藏咽喉-湟源峡谷，翻越黄土高原与青藏高原的分界线-日月山（山口海拔3520米），到中国最大最美的湖泊、中国第一大咸水湖——青海湖（游览时间为3小时）【151公里，车程2小时】，参观青海土特产购物店（时间约40分钟） 含中晚餐宿：西宁
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10/7、早餐后乘大巴赴西宁游藏传佛教，黄教的发源地——塔尔寺（自理85元/人、游览时间为2小时），欣赏藏艺三绝“酥油花、壁画、堆绣”等，参观青海晶珠藏药文化馆（时间约40分钟），午餐后14:26分乘旅游专列返南昌 含早中餐 宿：火车上
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11/7、全天车上观光。 宿：火车上
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12/7、早7:32分专列抵南昌，结束愉快行程！
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二、服务标准：
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标准团：空调火车硬卧往返、空调旅游车；住宿三星或同级双人标准间；以上所列景点门票；餐十人一桌八菜一汤（4早10正）；优秀导游服务；旅行社责任险、旅游意外险
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豪华团：空调火车软卧往返、空调旅游车；住宿三星或同级双人标准间；以上所列景点门票；餐十人一桌八菜一汤（4早10正）；优秀导游服务；旅行社责任险、旅游意外险
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三、报价：标准团：3980元/人 豪华团：4180元/人
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四、说明：1、火车上用餐自理； 2、身高1.1以下200元/人（含餐、其他自理）
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3、身高1.1—1.4米的小孩（含餐、当地旅游汽车、火车硬座半价、其他自理）
